如何减胖

28 May 2012 .。。。

这是我们两公婆的对话。。。

说话那天带Ethan 去打针过后，要回的时候。。。

Hubby 问：要去哪里吃午餐？

我：我不吃了，我回家吃麦片。。。（想减胖）

Hubby：那我也不吃了，也回家吃麦片。。。

我：Huh！你不饿咩？

Hubby：饿呀！不过我不可以吃，我怕我吃饱，就不知道你饿不饿。如果我饿的话那你也饿，那我就可以tok着你吃东西。。。

有点感动：）

我：那我们去吃吧。。。

Hubby：你不是要减胖吗？

我：要呀！不过现在我好饿，那你肯定也饿了，我陪你去吃好了。。。

Darling，你有感动吗？？？那我要如何减胖呢？？？呜呜呜～

Ethan 两个月

28 May 2012 。。。

Ethan 两个月了，今天第一次带Ethan去医院扎针-（Triple Antigen，IPV，Hepatitis B，Hib）还有格外的滴Rotavirus 1（Rm275)。。。

医生替Ethan 全身上下摸摸按按检查过后就让Ethan卧着看看Ethan的脖子撑不撑得牢，Ethan 的脖子呀从医生反他卧下时就一直僵硬着没有晃来晃去，医生说Ethan的脖子好强呀。。。呵呵～

过后就滴Rotavirus 药水，Ethan 也乖乖让医生给他喝完～真乖^^，扎针就～～～～哇）））））好大一声，不过扎过后就不哭了～也是很乖^^

两个月的Ethan体重5kg，身高57cm，头围37.5cm 。。。

今天扎的针会有小烧，医生有给发烧药，但妈咪爹地同感不给药，只要Ethan睡够喝奶够，应该不会怎样，怎知晚上12.00Ethan果然发烧了37.2度，度数不会很高，不过看到Ethan不活泼的样子挺伤心的，最终还是给了药，抱在怀里久久久久～Sayang。。。

两个月的Ethan懂得听话了，只要好好跟他说，他就会静静听你说然后会静静的等你，不过忍耐性还是有限的。。。呵呵～

目前Ethan喜欢睡摇篮，而且要摇大大力才行的那种哦～～～@@” 要说他很大胆也不是叻～因为他的双手要绑好他才会安心的睡摇篮，不然会不爽的说。。。

喝饱了，睡饱了，就吵着要人抱，妈咪可没那么有力，Ethan 也知道妈咪不抱，所以～～～爹地可惨了。。。哈哈～多时爹地抱着他做工他也心甘@@”

 Ethan 喜欢听歌，喜欢爹地抱起来跳舞的感觉～喜欢听的都是新年歌。。。要有咚咚锵的声那种，要Hot-hot 的那种。。。呵呵～每当（其实几乎每一天）一开新年歌，我家三个大瓜也跟着爹地一起起舞。。。哈哈～（奇怪哦～小孩都喜欢新年的咚咚锵声）

 好了。。。我想说的是，因为Ethan下午有摇篮，晚上跳了舞过后～累了睡觉，他～～～～既然跟我早上4.00就醒。。。呜呜呜～妈咪每晚给FaceBook害死，1～2点才睡，你4点就醒，我才睡到两句钟呀！！！

不要劝我早点睡，我何尝不想，晚上的时间才是属于我私人的时间呀。。。

Ethan 满月咯。。。

27 Apr 2012 。。。

Ethan 满月前夕还有毛，不过等下下午就没有毛了。。。呵呵～

也就是说，Ethan 满月前一天去给阿呢呢剃botak先料～

拍几张有毛毛的给你们看看，等下比较看看有毛毛的烟道还是没有毛毛的帅^^

 

有肉感哦～妈咪的nini万岁！！！

我烟道吗？？？

  

冲好凉，古灵精怪料～～～

26 Apr 2012， Hubby 12.00noon 载Brian从学校回来后，就到阿呢呢头发店预订3.00pm 带Ethan 去剃头发。。。

回家后，拉拉声给Brian吃粥冲凉。。。2.00pm 外面的天空开始不作美，怕等下要带Ethan去剃头发时会下大雨，于是拉拉声推推上车赶去阿呢呢的头发店，希望不会等太久咵。。。

但。。。。Ethan还是得等半句中，等到不耐烦了，哇哇哭起来。。。呜呜呜～

轮到Ethan剃头发时，Ethan 臭臭料～～～更加～～～哇哇哇～～～这个臭臭很厉害哦～是一两天的臭臭叻～很大bu的，大bu都漏了出来。。。不是Ethan哇哇哇罢了～～～陪月婆也呜呜呜～～～

（wo ko lian dai ye sim kua kia )～（当时下着雨了，我和Brian在车等候）

 还好陪月婆说，剃到一半的时候Ethan有乖乖了。。。：）

 

Botak 仔～～～有帅吗？？？

满月这一天～27 Apr 2012，星期五，学校没有上课，虽然如此Celin还是得去安亲班，Rex得去DayCare，所以七早八早全部人都要起床。。。

3个成人解决4个小孩的冲、穿、吃、还有一大堆的手尾。还有自己叻～～～也是要冲、穿、吃啦。。。说真的有点喘。。。

早上帮Ethan修修指甲和眉毛。。。

Ethan 的指甲好硬哦～

眉毛就。。。不用修也罢 。。。意思意思就好

剃头仪式用的

Ethan 的满月新衣^^

 Ethan 冲凉的水有阿娘的符和七色花

Ethan 洗白白咯。。。 

 帅帅 の Brian koko

 

黄姜饭3Set-

家婆家拜祖先，莲花庵拜註生娘，暹庙拜我爸妈

50 张 4 in 1 Voucher

（KFC，Pizza Hut，Ayamas，Rasamas）

准备好全部，9.00am 出发咯。。。

由于我们都是去拜拜的，所以陪月婆没有跟去她回她家去了，我们就送Celin 去安亲班，Rex去DayCare，然后到家婆家去拜拜祖先。。。

Brian就留在阿嬤家（家婆家），我和Hubby带着Ethan去莲花庵和暹庙拜拜。。。

第一张全家福

陪月婆～谢谢您^^

坐月子の日子

28 Mac 2012 ～ 27 Apr 2012 。。。

第四胎的坐月子一共坐了31天，Ethan 的满月日子是根据农历来计算，也就是Ethan是在农历3月初7，满月日子也就在4月初7。。。（女儿会要早做早一天，男儿就要做正日）

Celin 29天 ～ 妈妈帮我陪月

Rex 30天 ～在医院坐月

Brian 30天～二姐帮我陪月

Ethan 31天～请陪月婆

我从产前面开始讲起。。。

产前三个星期我就准备好坐月子需要用到的一些药材（蘇合丸x80粒，黑金丸x4，Dom，黑枣，红枣，当归。。。etc），补品（爱康～LD Venus x8 盒，钙片 一天2粒，蓝藻 一天10粒。Vemma～浓缩果汁）

Brian 的时候，二姐帮我坐月，吃的都是根据我买的【坐月食谱】，这次请的陪月婆却对我说不需要跟【坐月食谱】，也就是说她不想跟，她不跟我也费事，免得我不得空每一餐每一道菜要去解释，因为她识字不多。。。（她要煮什么药材汤时，就叫我Hubby去买或是她自己去买药材）

由于她有她的Paten，我也不介意随她意。但想到Brian的时候，二姐说吃蘇合丸最好加姜汁蒸开会达到比较好的效果，我又怕她不这么做，于是我问药材店的人说吃蘇合丸不加姜汁效果一样好吗？药材店的人说，其实是不需要加姜汁的，如果喂母乳吃蘇合丸加姜汁，宝宝的黄很难退。。。这时我才恍然。。。怪不得我的Brian这样黄，还黄到2个月半才消呢～哈哈～所以切住切住，姜汁是好但喂母乳的话就不要这样吃了。。。

还有那个黑金丸，有人说最好不要吃，吃了怕会血崩，我倒觉得因人而异咯，我每一胎都有吃都没问题，黑金丸是帮我们排血母的，如果你健康没异象应该都不成问题。。。

   

29 日 出院那天，陪月婆就到我家standby了，宝宝一回到家，陪月婆就马上出来抱，害我想要跟宝宝拍进屋的照片也不能了，在家里又想要Hubby帮我拍到家的照片，Hubby却去忙上忙下的，坐在客厅想休息下又被陪月婆赶上楼房间躺床 。。。唉～～～所以说出院在家的那一天没拍到照片：（

我的陪月婆其实人很好，最重要的是她肯做肯帮忙，随和健谈。缺点就是睡觉要有鼻鼾声还有抽烟，不过抽烟这门事我不过问，因为她不是狂抽，而是抽一两口过过瘾，她也不会再屋内抽，所以由她去。。。

由于陪月婆有鼻鼾声，她有说我也知道，她是怕会吵到我不能睡，我倒无所谓，你有你的鼻鼾声我有我的睡，不过她鼻鼾声就真的吵到我的Ethan了～哈哈～睡觉的第一天，发现她又有一个好处就是【很好睡】，这一秒说要睡觉下一秒就听到她的鼻鼾声，我就在旁边听，看看睡熟的Ethan，果然她的鼻鼾声吵醒了Ethan，不过Ethan没有哭闹，只是一脸错愕，陪月婆再 kroooo。。。，Ethan 就喊，啊！！！陪月婆再 kroooo。。。，Ethan 再喊，啊！！！一连kroooo。。。三声，Ethan 就喊三声，我在旁忍笑到不行，陪月婆这才被Ethan的喊声惊醒过来。。。哈哈～还好几天过后，Ethan 也习惯陪月婆的鼻鼾声了。。。

Ethan 出世的时候哭过一声过后2天一夜在医院里妈咪没有听到Ethan 的哭声，我问护士Ethan有哭吗，护士说Ethan饿的时候才哭。我在那医院里的宝宝室里总共有两男两女，有的宝宝哭有的宝宝跟着哭ViViWaWa叫，就只有我的Ethan不管事，睡得很熟，那时候还很期待听Ethan的哭声呢@@"。。。呵呵～回家后Ethan也没哭，直到隔天早上，陪月婆帮Ethan冲凉好了的时候，Ethan还要贪玩水而哭闹了，那时候我才真正的听到Ethan哇哇新生宝宝的哭声几兴奋呀。。。哈哈～变态鸟～

Ethan回到家的时候还是继续喝着配方奶，陪月婆喂得辛苦宝宝也喝得辛苦，都怪妈咪那时没有奶@@"，还好在家的第三天，奶水有渐渐多了，但还是不足够，偶尔还要搭配配方奶。Hubby 见状害怕妈咪奶水不足Ethan 会饿肚子，买了一大盒配方奶粉回来，虽然家里还有一小盒的赠品还没开过。。。呵呵～现在一大一小的配方奶还在柜上，我一直催Hubby把它去换掉@@"。。。

01 Apr 2012 宝宝到医院做复诊，检查宝宝的【黄】，指数187，不高不危险，不过医生还要宝宝三天过后再来做检查。。。

04 Apr 2012 再次带宝宝做复诊，检查【黄】结果还是一样，指数187，医生说宝宝【黄】现在是开始要在下降了，宝宝的【黄】没上就没事了可以回家了，也不用再来复诊了^^。。。复诊的那天我跟医生要了一瓶宝宝洗肚剂的药水。。。

 04 Apr 2012 第八天Ethan 的肚剂脱落了，陪月婆说Ethan的肚剂不美，医生不会绑。。。我觉得很奇怪叻以前的人也是说不美的肚剂都是因为绑不好，以前的人如何绑肚剂我没看过，但现在的肚剂都是用夹的，而且夹的地方也不是脱落的地方，那我相信以前绑的肚剂脱落的地方也不在绑的地方。哪来的逻辑说不会夹不会绑会照成肚剂不美呢？我自己的肚剂就凸凸的，我妈妈说是医生绑得不美，又说我喜欢睡地上把肚子躺在冷冷的地面照成的@@"，但我现在相信这是天生的～呵呵～Ethan的肚剂就跟是到妈咪的肚剂。不美的肚剂也无所谓啦，男孩都没穿露剂装的，而妈咪现在的肚剂因为怀了4胎，肚剂早就面目全非了。。。呵呵～

05 Apr 2012 轮到妈咪去复诊了，医生Scan 我的肚子说，子宫还没完全收缩而且还有血母。我想与我的状况都是因为怀Ethan的肚子太大了，子宫没那么快就收缩。因为我怀Brian的时候，10天子宫就完全收缩了。。。检查完毕与医生闲聊，医生问我们还想要第五胎吗？我说要呀。。。呵呵～医生说如果第五胎你最好早点来医院等生，不然好像这胎这样说生就生根本没有时间可以做准备，如果你回家去或是去shopping肯定来不及到医院。如果你真的在外生了才来医院，我就麻烦了还要跟你们（母子）做隔离，因为怕有细菌@@"。。。

08 Apr 2012 爹地帮 Ethan 做 Surat Beranak 。。。

03 Apr 2012 开始请来Macik Urut 到家里来帮我做 Urut 和做桑拿浴，在月子里我总共做了7次。。。出月了我还是照常做，应该会做多几次吧。。。

月子里的第13天冲凉一次（其实应该12天冲凉的，但我算错日期了～呵呵），一个星期过后我再冲一次，就等到满月了才冲凉。。。期间因为难忍头发油油，都用大量米酒擦，感觉不错叻～还可以把头发擦到松松不再油油^^

09 Apr 2012 ～ 26 Apr 2012 每晚不断喝陪月婆炖的【鸡精】，我一共喝了18碗。。。每次炖都要用上一只Kampong 鸡和Rm10的当归，炖好后再加上3～4大汤匙的DOM。。。也就是说我单单吃【鸡精】已经吃了18只Kampong鸡。。。@@"

在月子里前两个星期还好啦。。。都吃得下还蛮新鲜的，但两个星期过后就真的没胃口了，吃来吃去都是这一两样@@" 最后我想吃什么就教陪月婆怎么煮我的patten，至少还可以挨过咯。。。

Ethan 来咯 。。。。

 

28 Mar 2012 。。。

嗨～各位帅哥美女大家好。。。
我的名字叫 Ethan Eow Sen Hao 杨深皓。。。

 

讲故事。。。。。

 

生产12天前拍的，那时肚子都已经很长了

其实这一天是我的38周产检，在还没有心理准备下，被医生告知我的【生仔门】已经开了2cm，当时医生还说给我两个选择，（一）现在催生或是（二）过了几天肚子痛了再来生。。。


当时，我的心情有点兴奋，宝宝终于可以出世了，终于可以放下超大的大肚子了，但心里又很矛盾，怕在上课的孩子们放学后的载送时间、吃饭时间、补习时间、睡觉时间会打结，如果我入院，现在立即就要做出安排，不然Hubby会忙得不可开交。。。


经一轮的讨论后（医生还很好还跟我们一起讨论～呵呵～），最后决定我选择催生，因为我怕回家后我还要上下楼梯感觉好危险，加上我这一胎是第四胎叻～oh no～不可开玩笑滴！！！

医生也同意我的说法，还说加上我有些【糖尿】风险，还是早点生比较恰当。。。


决定后，医生马上就帮我放催生药，估计是过了晚上6.00pm宝宝才能出世，所以说Hubby是有足够的时间搞定小瓜瓜们的。。。


我是在早上10.15am做产检时得知【生仔门】开了2cm，讨论10分钟过后就啦啦声放催生药，过后就到隔壁房诊所检查宝宝心跳，10.45am 入院。。。


入院后，我在病房里10.55am肚子就开始阵痛，我也开始计算。。。。20分钟一次。这时护士让我换上医院的衣服、帮我修毛毛和检查我的血压。阵痛20分钟的也就只有这么一次就换10分钟一次了，数次过后就4分钟一次的。。。。

12.00noon，看看人家都有午餐吃唯我没有，问问下才知道我入院已迟人家的Lunch是早上就Order料。。。呜呜呜～我好饿呀！！！赶快Call Hubby，但这个时候，Hubby忙着载Brian回家，还要喂粥，还要给Brian冲凉，然后还要准备Brian的下午茶（麦片+奶粉）和一些衣服去阿嬤家睡午觉，他才得空过来看我。。。


我还以为等他忙完后才买午餐给我也不迟也就挂了电话。。。怎知。。。


1.30pm 我就被安排进入产房。我有点惊吓，问到：Har，Sudah nak masuk kah？护士说，Har。。la。。。Sudah 4 mins sakit sekali lo。。。


吓！！！我还没吃午餐叻～等下哪有力气Put 宝宝！！！护士也说，有午餐也没得吃了。。。har！！！好可怜啦。。。我。。。呜呜呜～～～还好刚才人家在吃午餐的时候，有个好心的护士问我饿不饿，给了我一杯Milo 和 三块饼干充食，不然Put 大便也没力。。。


马上就要进入产房了，Call 了Hubby 要他别买午餐了。。。呜呜呜～（当时心情我有预感宝宝会早出世，想要Hubby快点来，但又怕Hubby匆忙，只好祈祷。。。宝宝呀等爸爸来了你才出世 har。。。）

怕Hubby 赶不到，要护士帮我拍了。。。呵呵～

在产房里虽然说4分钟一次的阵痛对我来说我还可以【忍】，但想想如果要我在产房等到6.00pm过后才生宝宝，我真的欲哭无泪呀！！！超幸苦的！！！产房的床不好睡啦。。。


2.00pm Hubby 来了，医生也来了，检查我的【生仔门】才开4cm，说到，慢慢等har。。。转身就走了出去。。。（医生刚Lunch回来都还没换上医生袍）


医生一走开，我就感觉不对了，我对护士说：我要大便料。。。护士还说：哪有这样快，这是第几胎了？？？我说：第四胎了。。。

护士这才帮我检查【生仔门】多一次，突然大喊：Doctor，Sudah Full ！！！


医生和几位护士匆匆忙忙进入产房，乒乒乓乓忙一轮，还对我说，忍忍har。。。很快就好了。。。


准备好一切，我 Put 了两次（一次是头一次是身体）就把宝宝 Put 出来了。。。好快哦～


医生还喘不过气来说：你呀！！！真的是 Super Fast，才没几分钟就从4cm 跳去 10cm 。。。


2.15pm 宝宝出世了。。。想想刚刚那战斗的15分钟时间。。。好刺激hor～哈哈～


宝宝出世后，我第一时间就问医生：有剪吗？？？医生说：没有剪，子宫也没裂。。。


Yahoo～最开心的就是听到这一句^6^。这时护士转来说：宝宝3kg.。。。


呵呵呵呵呵呵呵～宝宝也不小哦～～～～我真的好庆幸呀！！！感恩呀～


医生请Hubby 出产房，然后再把我的【子宫盘】请出来，打了【子宫收缩】的针，接下来就由护士帮我清理，送我去病房。。。


说也奇怪，我午餐没吃，还用尽了吃奶力put宝宝，肚子也没有我想象的饿，不过我还是要了一杯Milo善待自己。。。


然后躺直直在床上休息，不敢乱动，因为我生宝宝太快了怕子宫收缩有问题会产生血崩，虽然有打【子宫收缩】的针但我还是有感怕怕，还是乖乖躺着比较好。。。


Hubby 看我休息安好后就赶快回去家婆家拿家婆准备好的姜丝肉+饭，还有黑枣茶。。。

我的午餐也就。。。4.00pm 才解决。。。


我就继续躺，躺到6.00pm多，感觉超不舒服急尿及了，按了铃要了护士帮忙扶我起身，但我久久都站不起来，感觉头有点晕晕的，但我知道我的晕不是缺血的晕，可能我是躺太久了吧。护士拿了尿桶要让我在床上小解，我不习惯拒绝了拼命要尝试要站起来，但护士怕我会晕倒在厕所要我再尝试，结果我果然尿了一大桶的尿还有一大块的血块，人呀马上是真的马上立即轻松了好多好多，原来这个血块让我全身上下很不舒服的呀。。。

7.00pm Hubby 带晚餐来给我吃，我吃饱后才有些力气再和Hubby陪同下慢慢步行去看我的宝宝^^。
 

 
过后Hubby 也不能陪我太久必须回家去搞定三个瓜了。。。

晚上8.30pm大姐一家来看我。9.00pm Hubby 带三个瓜和家婆来看我，三个瓜在医院里kikikaka太活跃了，顶不顺怕小瓜吵到别人，要Hubby赶快带他们回家去。。。哈哈～


10.00pm+，小妹从华林下来带着她的两个小妞暂时搬来与我一起住，顺便可以帮我照顾三个瓜。还好那时小妹有在，Hubby 回家后要搞定三个瓜睡觉搞到很迟，我要求Hubby带的热水+饼干也因此送不到，最后由小妹代劳，不然饿死我了。。。^^
 
 29 Mac 2012 。。。
 
隔天一早，真的很早。。。就4.00am+，我住的4人一房的病房，七早八早就有人起床啦，走路声，杂声不断，我也因此不能睡，起床喝我 Milo 。。。：（


过后，Hubby 送早餐来又匆忙回去了。。。

我。。。等。。。等。。。等。。。医生来。。。9.00am+ 。。。
 
医生帮我做了检验然后批准我出院。9.30am 致电Hubby，就等宝宝的医生来帮宝宝做检验，然后护士帮宝宝穿美美，10.30am 咱们母子出院咯。。。

生了过后，水肿更严重：（