Hubby常常劝我要多做运动,不要常常呆在电脑前。。。
二姐也常常跟我说,让Celin 和 Rex出去跑跑,散散步。。。
其实我不是不要出去散散步,只是那时孩子还小不方便。。。
我有尝试去学Yoga,去跑步,不过常常遇到Rex要喝奶的时间,而且Rex很依我,不习惯别人喂他,看不到我会哭闹

我在学Yoga时,常常看时间,心不在焉地,学了也有压力,干脆不学算了。。。
所以,Yoga丢了,跑步也慢慢少了,因为被上网做部落格取代了。。。

加上因为做部落格,我也很夜才睡觉了。。。

我有尝试想改掉这样不健康的生活,但就是很难,因为一坐在电脑前面,几点我都会忘了

现在,我慢慢可以掌握得到我的部落格了,不会像刚开始时那么辛苦了

也许是时候放轻松一下,早点睡觉,早点起床,出去散散步,做做运动了

所以昨晚,我放下Celin 和 Rex 在家,二姐帮忙照顾,我随Hubby出去打羽毛球了。。。
想起我以前打羽毛球的时候,应该有整十年了吧!!真害怕忘了怎么打,怎么算分数,还有怕怕隔天身体会很痛

昨晚我和Hubby热身热身打了一下后,就来一场双打的,很激烈一下,人家都已经尽力地打了,Hubby还常常喊要出力,我真的筋疲力尽了

打了一场不敢再打了,因为怕明天身体会痛,如果我的身体痛,Hubby是你会哭,不是我,因为你得照顾大小瓜。。。

还好还好,今天我的身体不痛而且好多了,因为在妈妈白事第四天的时候,我扭到颈项的筋脉,到现在都没有完全的好,昨晚打了一场,筋脉好像松了很多。。。
今天天气不错,Hubby又约我去散散步,刚好大小瓜也醒来喝完奶了,出发就出发吧!!!

好久没有这样的心情了,超棒的

带孩子看看大自然,看看野花,採了一把的野花给Celin,Celin好开心呀!!!
看看黑蚂蚁,教孩子怎样钓黑蚂蚁~哈哈,回想往事呀!!!
看看含羞草,用树枝弄弄含羞草,告诉孩子,含羞草好害羞呀

看看青蛙,青蛙跳呀跳地,大小瓜也跳呀跳的,真好笑!!!
看看Ladybird,Celin很细心地看,让它飞走了就去追。。。
看看蝴蝶,多漂亮呀!!!Rex 有点害怕

走走看看,看看走走,走了两圈,应该有3km了吧!!!
大小瓜也累了,天空好像要下雨了,准备回家,明天再来吧!!!
刚要坐上车的时候,天空出现一道彩虹,好漂亮,好漂亮呀!!!
你看看~





是下过雨了吗?怎么会有酱漂亮的彩虹?
回复删除呵呵~我也好久没运动了,该是时候动动身体咯!
你的hubby应该是想让你忙一点,不想你想别的事情吧?嘻嘻~
回复删除我昨天早放工回家,错过了有史以来的双彩虹~
唉~
好漂亮的彩虹!!!
回复删除吃这么大,也只有两次看见双彩虹哦!
回复删除好美的彩虹
回复删除要多点运动才身体健康~~
彩虹哦~~
回复删除呵呵。。看来你真的很久没运动了??
回复删除看来有了小孩生活还真忙碌呢。。
要抽多点时间运动。。
每天坐在电脑面前是不好的!!
虽然我也是这样。。呵呵
shopping算不算运动喔???
回复删除很美的彩虹!!
回复删除你得hubby吃醋了,你一直和电脑约会。所以,拉你去做运动
梦幻般的彩虹!
回复删除很美 ^^
好美的彩虹呢!!!
回复删除我为了掩饰长期部落ing...的内疚,我会一直抽时间出来跑步
回复删除对了,彩虹很美
希望能看见
是不是有一种
回复删除“幸福就是这么简单”的感觉??
彩虹彩虹,好美哦!我好喜欢哦!!
回复删除我也相当久没有去比较“自然”的场所了,好怀念啊……
回复删除看到彩虹,总觉得幸福幸运会降临啊,哈哈
回复删除钓黑蚂蚁?蚂蚁也可以用钓的?!
你这彩虹拼图很美。那是你的屋子吗?
回复删除nice rainbow ne...
回复删除适当的运动是健康的咯!!!我也很久没有带孩子去游乐场了,最近一直下雨。。。
回复删除彩虹总是在雨后出现。
回复删除人生也是先有苦才有甜。
好巧,我各別在三位部落友的家中都看到了彩虹耶
回复删除嗯,運動很重要,有運動會比較健康
一直被醫生和老公警告要做運動卻總是有心無力的女女^^"
谢谢爱丽斯的分享,让我有回到小时候的感觉。。
回复删除有一点点感动喔!
哈哈。。前天我也有看到彩虹哦。。
回复删除是咯,到外面走走是比较好的。。
我回来这里都没有去散步了,老大说,治安不好,他也不敢乱乱跑。。
看了你的文章,我也提醒自己要常做运动。
回复删除不少fulltime blogger就是因为缺乏运动,结果健康出现问题~
雨过天晴彩虹现,祝妳好运跟着来!
回复删除雨後見彩虹,是件難得的事哦!大自然的美,就在於我們會否去欣賞~
回复删除能够把彩虹拍到这样美
回复删除不简单
:P
周末时,我们常常带女儿到公园去走走,让她接触大自然.
回复删除好漂亮的彩虹~~我也是常窝住电脑不愿离开。。嘻嘻
回复删除雨後彩虹,好預兆啊!恭喜恭喜。
回复删除打羽毛球我可不行咯!一把老骨头,怕隔天爬不起床呐:p
回复删除对啊对啊~不要每天都坐在电脑前面。。。要活动一下,不然真的要变师奶咯!
回复删除描述带小朋友出去走走的感觉好幸福哦~~
还老返童!
回复删除呵呵。。开玩笑的。。看到你终于开朗起来,我感到很安慰呢。。
很美的彩虹…第一張,用什麽拍的?
回复删除第一张很漂亮哦...
回复删除很难才拍到的吧~ ^_^
真的很难得看到彩虹呢!
回复删除羡慕你有一个体贴的老公,
怕你看电脑太久伤眼睛,
所以要你到户外走走。
我好久好久好久.......都没看过Ladybird了
回复删除yuyyu~
回复删除运动是有出汗的哦~
EmiLio~
那是小时候的玩意。。。
女爵士~
不是,是我的邻居的。。。^^
567~
我也是很怕,不过还好隔天没有痛。。。^^
janelle_l~
谢谢你。。。^^
eileen~
同样的相机呀!!!不过我也不知道怎么这张会拍的亮一点。。。
迷迭香~
我的拍照技术有限,不过这张却是随便一拍就这样美了。。。哇咔咔!!!
我也报过瑜伽班,下星期一是第十二堂课,最后一堂了。暂时总出席率是五堂,哈哈,估计这也是最后的总出席率。
回复删除好久没看到彩虹了,好美!
回复删除我的瑜伽也停好久没练了。:(
下次你看到彩虹時記得call我,我也要來拍彩虹^^
回复删除eileen~
回复删除No problem。。。